孩子說謊了，你的第一個反應是什麼？

「媽媽，今天哥哥說謊了喔！」聽到老師這句話，你的第一個反應是什麼？

那天，哥哥在教室不小心弄壞教具，卻說是別的小朋友弄壞的。老師溫和地說：「教室裡有監視器喔！」哥哥才小小聲地改口：「是我不小心的……」

驚訝過後，我反而覺得，這是聊聊「誠實」的好機會。

說謊，是成長的一部分

研究發現，孩子大約 2～3 歲就會開始出現「說謊」，這是認知發展的一部分，不代表品行不好。這個年紀想像力爆棚、語言快速成長，但還分不太清現實與幻想；負責抑制衝動的前額葉也還在發展，所以很多「謊言」其實是學習的過程。

孩子為什麼會說謊？

• 1. 想像與現實分不清：「我也搭過飛機！」其實是繪本情節的延伸。
• 2. 保護自己、避免責罰：在高壓環境下，孩子會學到「說實話＝被處罰」。
• 3. 想被看見：「老師說我是全班最棒的！」可以回：「你今天有很努力嗎？媽媽喜歡你努力的樣子！」
• 4. 模仿大人：「等一下再買」這類善意的謊言，孩子也在學。

怎麼陪孩子學會誠實？

• 創造安全的對話：「你這樣說，是不是有什麼原因呢？」
• 強調誠實的好，而不是恐嚇：「你說實話，我們就可以一起解決問題了！」
• 以身作則：大人犯錯時也勇敢承認。
• 錯誤是可以修正的：「每個人都會犯錯，我們一起想辦法。」
• 避免過度懲罰：溫和而堅定地引導，減少說謊的動機。

當孩子願意承認錯誤時，記得給他一個肯定，因為這是他勇敢的表現。耐心引導，孩子會慢慢建立誠實的價值觀。

如果孩子說謊的情況很頻繁、讓你很擔心，歡迎透過官方 LINE 預約心喜的心理師，一起看看行為背後的需求。

參考資料

• 1. Evans, A. D., & Lee, K.（2013）。Emergence of lying in very young children。Developmental Psychology, 49(10), 1958–1963。