心喜心理治療所孩子一直頂嘴、搗蛋、說「我不會」？行為背後，藏著渴望連結的訊號。
「他在學校一直和同學起衝突。」「弟弟和哥哥一直吵。」「他快把爸爸氣中風了！」「整天沉迷手機，叫他做別的都興致缺缺。」
家長的擔心很真實，甚至會想：「小時候沒把品行教好，長大會不會更難改？」
但我們常不小心只盯著「行為本身」，忽略了孩子是在用他懂的方式，表達某些「情緒需求」。
阿德勒學派怎麼看？
孩子的行為都有目的，常常是為了追求「歸屬感與價值感」。
Dreikurs 提出：當孩子覺得自己不安全時，會用四種「誤導性行為目的」試著重新找回價值。
1.
獲得注意 行為：大人講電話時故意打斷、吃飯時不停搗蛋 心裡話：「即使是負面的注意，也比被忽略好。」
小練習：建立「精心時刻」——約定一段專心聽他說話的時間，不用長，但讓他感到安定與被愛
2.
爭取權力 行為：頂嘴、破壞規則、唱反調 心裡話：「我想要有決定權，不想一直被控制。」
小練習：提供「有限制的選擇」——在可接受的範圍內讓他做主，感覺「我是有影響力的」，就更願意合作
3.
報復傷害 行為：故意罵人、破壞物品、推開親近的人 心裡話：「我受傷了，我覺得自己不被愛、不重要。」
小練習：「情緒畫畫本」——陪他畫下心裡的「火山」或「暴風雨」，聊聊裡面的感覺，而不是只盯著行為批評
4.
無能為力 行為：「我不會啦」「我做不好」、輕易放棄、什麼都不做 心裡話：「我已經放棄讓你期待我了，因為我覺得自己永遠不夠好。」
小練習：鼓勵「小步驟的努力」——設計簡單可完成的任務，肯定每一小步，慢慢累積「我做得到」
陪伴孩子的路上起起伏伏，有時也會勾起大人自己的生氣與不舒服。先看懂孩子「怎麼了」，回應就能更有方向。
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文、圖／顏睦蓉 諮商心理師
參考資料
- 1. Dreikurs, R., & Soltz, V.（1964）。Children: The challenge。Hawthorn Books。
