換個杯子，孩子就把牛奶喝光了？

同樣一杯牛奶，換個杯子孩子就喝光了？

今天早上，米弟一下樓就皺起眉頭——因為牛奶被倒進了「大杯子」。

米弟也知道牛奶要多喝，但看著那麼高的杯子，感覺永遠喝不完。

眼看情緒要爆發，媽媽靈機一動：「那我們換個杯子吧！」

同樣的牛奶倒進小一點的杯子，五歲的米弟馬上信心滿滿，咕嚕咕嚕喝光：「你看，就是要這麼小杯我才喝得完！」

媽媽心裡 OS：容量是一樣的啊～

普通心理學小知識

• 1. 皮亞傑的液量守恆：學齡前孩子常只看「高度」忽略「寬度」，高杯看起來就是比較多
• 2. 垂直—水平錯覺：不只孩子，大人也常覺得高瘦杯裝得比較多
• 3. 單位偏誤：「一杯」就是要喝完的量，拆成兩小杯比一大杯更容易完成
• 4. 進度效應：拆成小步驟、看得到進度時，更有動力完成

餐桌上的小應用

牛奶／果汁：用小杯，或分兩杯端出

飯菜：一大碗換成兩小碗，先吃一碗就好

水果：切成小份擺盤

零食：用小碗分裝，不直接給大包

孩子不一定是「吃不下、喝不完」，而是被「外觀的難度」影響了動力。換個方式呈現，餐桌上的抗拒就能變成完成的成就感。

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